【健康動一動】每天30分鐘 降血壓5運動
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6招有效 降血壓 ! 跟著做 不用再吃血壓藥!【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20
每天一蹲,血壓降下來
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健康50 - 高血壓的運動介入