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근육이 중요한 이유! 명의가 알려주는 근감소증

몸이 보내는 근감소증 신호 5가지 | 노년내과 김광준 교수

근육이 줄어드는 갱년기, 근감소증이 생명과 직결되는 질병을 부른다?! | 지구인 더 하우스 8 회

몸이 보내는 갱년기 신호 5가지!

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근육통부터 치매까지?! 여성 갱년기 증상

근육량은 유지, 체지방만 감량해야 합니다.

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갱년기 혈관 건강을 위한 초간단 운동법! 「동그라미 & 꽃게 운동」 MBN 250506 방송

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갱년기에는 무조건 여성호르몬제를 먹어야 하나요? #shorts

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갱년기 전신 통증 생기는 이유? 3가지!