[#건강다큐] 스트레스를 폭식으로 달래다가 염증 뱃살에 고통받다💥 잘못된 식습관을 고쳐야 하는 이유 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 식사 후 바로 간식 시간?! 기름진 고기와 흰쌀밥 그리고 떡은 어떤 문제를 일으킬까?
[#건강다큐] 비만에서 벗어날 수 없는 최악의 식습관💥 틈틈이 주워 먹는 게 가장 살쪄요! | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 빵, 떡, 면만 고집하는 혈당 스파이크 유발 식습관💥 당뇨 잡으려면 식습관을 고쳐야 해요! | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 비만과 당뇨로 고통받고 있는 그녀! 하지만 배달 음식은 끊을 수 없다?!
밥은 포기해도 소주는 포기 못하는 출연자의 간상태를 확인해봤더니|무증상으로 찾아오는 지방간의 위험성|간경변증|귀하신 몸|#골라듄다큐
[#건강다큐] 오늘도 라면에 굴복하고 말았다💦 무너진 식습관이 돌연사를 부릅니다! | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 안 먹겠다고 다짐했지만 폭발한 식욕🚨 비만을 부르는 과식 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 당뇨는 단것만 조심하면 되는 거 아닌가요?💦 혈당이 급격하게 오르는 잘못된 식습관 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 밥 대신 고기요? 이렇게 먹는다고 뱃살 안 빠져요💦 잘못 알려진 다이어트 식단! | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 체중이 급증한다면 의심해 봐야 하는 지방간💥 지방간에 유방암까지 중년 건강을 잃은 그녀의 사연
'당뇨' 유전보다 큰 영향요인은 가족력 생활 습관 개선과 관리가 필수! [건강이야기]
[#건강다큐] "남더라도 푸짐하게 먹는 게 좋아요" 매번 다이어트 실패하는 사람 특징🙄
"밥까지 말아 먹어야죠" 남편은 30kg, 아내는 20kg, 입맛 잘맞는 부부에게 비극이 찾아왔다|잘못된 식습관 때문에 온몸이 망가지고 있는 사람들|만성염증|귀하신 몸|#골라듄다큐
[#건강다큐] 소화제를 달고 살면서 매운 것만 먹는 그녀! 위암을 유발하는 최악의 식습관💥 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 근본 없는 체중 감량은 독🚨 근육을 사수해야 살이 빠진다!
[#건강다큐] 자극적인 음식만 고집하는 식습관! 위염이 위암을 부릅니다💥 | 100세 프로젝트
[#건강다큐] 비만에서 벗어나지 못하는 이유💥 튀어나오는 뱃살이 불러온 고통😣
[#건강다큐] 인생 최대 몸무게 185kg 초고도 비만으로 고통받는 그녀! 원인은 무너진 장 건강 때문이다?
대한민국 4명 중 1명은 해당! 당뇨, 고혈압, 뇌졸증 유발하는 콜레스테롤 약 없이도 2주만에 정상수치로 돌아가는 법|콜레스테롤에 좋은 음식|귀하신 몸|#골라듄다큐