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최고의 정신 건강 조언 6가지 / 으라차차 꽉형 / #Short #1분명언 #1분명상

의사들이 친구에 귀띰한 진짜 건강조언 10가지

건강 염려증 있는 분을 위한 조언

"기억력이 떨어지셨나요? '이곳'을 만지면 뇌가 다시 깨어납니다." | 인생조언 | 노후대책 | 노인건강 | 동기부여 | 오디오북

혈관을 딱딱하게 만드는 이런 '행동'은 피하세요. 돈들지 않고 집에서 이것만 따라하면 막힌 혈관 뻥 뚫립니다! (암, 치매, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 만성염증의 원인)

식초의 효능 7가지 #동기부여 #건강 #인생조언

누구나 다 아는 슈퍼 푸드 #동기부여 #건강 #인생조언

목욕할 때 절대하면 안되는 습관 4가지 #좋은글 #인생조언 #삶의지혜 #건강

강황을 먹어야 되는 이유 #동기부여 #건강 #인생조언

암 전문의도 놀랐다! “암세포 씨 말리고, 굶겨 죽이는 암 예방 음식과 식이요법” (이영석 원장 통합본)

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알아두면 좋은 정신건강 조언 7가지 [건강, 힐링, 마음챙김, 명상, 수면 오디오]

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