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맛과 건강 두 마리 토끼를 잡은 귀한 건강식들만 다 모았다! 건강 밥상 모음집 Korean Food｜KBS 방송

밥 대신 일주일만 드세요! 몸이 가벼워지고 피부가 환해지는 마법같은 채소요리랍니다.

불치병 남편의 말기 암을 완치시킨 밥상ㅣ 병을 이겨내는 ‘건강 편식’ ㅣ 출연자들이 10일간 ‘건강 편식’을 해본 결과 ㅣ 하나뿐인 지구ㅣ #골라듄다큐

건강하다고 믿었던 집밥의 뼈아픈 배신. 집밥 제대로 챙겨먹고 건강까지 얻는 방법｜배달음식 먹는 1인 가구의 건강 실태｜지속가능한 한국인 맞춤 식단｜귀하신몸｜#골라듄다큐

양배추는 매일 이렇게 드세요!! 염증이 마법같이 사라지는 너무 맛있어요😋

양배추와 두부를 이렇게 먹으면 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻

만성염증이 사라지는 마법같은 샐러드. 밥 대신 먹으면 뱃살도 쏙 들어가요!

2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 이렇게 만들면 아침식사가 간단히 해결돼요!

작지만 강한 생명력으로 건강한 밥상을 지켜온 가을 들녘의 주인공 | KBS 221110 방송

균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?

집에서는 먹는 듯한 느낌 건강한 밥상 한식뷔페에서 점심과 저녁을~

암이 무서워 하는 신기한 음식 10가지! #건강한 밥상 #건강정보 #항산화작용