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뼈 건강을 지키는 일상 속 습관 5가지 | 골밀도 유지의 비결

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운동초보 매일 따라하기 좋은 전신 근력 운동‼️ 골밀도 높이고 근감소증 예방해요‼️

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선생님은 말씀이 없네요? 4년간 열심히 치료를 받은 골밀도가 -4.3이 되었는데도... (한국시간 4월 19일 토요일 9시 방송)

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