골프 스윙 강한 임팩트는 등!
테이크백 제대로 해야죠!!#shorts #골프 #골프스윙 #광배근 #테이크백
배우 양예승 케틀벨 들고 등운동 하는 날#golfer #golf #골프vlog#지산아카데미
[최완욱의 골프주치의] 내 광배근에게 묻는다! '내 백스윙의 크기는?'
SMT 골프필라 - 둔근 강화 & 광배근 스트레칭 #골프의참견 #골프필라
퍼팅때 셋업 광배근 내려서 어깨 닫기 #golf#kpga#kpga투어프로#골프스윙#내꿈은장타왕#이유호프로#페인터골프#랩퍼터#putting#숏퍼팅#숏퍼터#퍼터#퍼팅
골프 스윙 손이 아닌 팔꿈치를 움직여야 합니다!
[등 운동]골프 백스윙에 도움 되는 등 상부 운동 인버트드 로우!
거리 내고 싶으면 왼쪽 광배근을 잘 써야돼
유연한 사람이 골프를 더 잘한다? #골프 #프로골퍼
어깨회전 쉽게 하는 방법 - 척추각, 어깨회전 반경, 코킹 지렛대 원리로 쉽게 만드는 방법
[레골스] 박형준 프로의 '골프 스윙은 원반던지기' FULL ver.
근력운동이 골프에 도움이 될까?
과연 골프비거리에 필요한 근육은 뭘까요?팔뚝이 굵어야 하나? 전완근?날개를 키워야할까? 날려보내야 하니까!광배근을 키울까?여러분 비거리 키우고 싶으면어딜 키워야 할까요?#골프
타이거 하오의 골프 스토리ㅡ7번 아이언 연습 (왼쪽 광배근의 쓰임)
옆구리통증/허리통증/골프후근육통/요통 /요방형근스트레치 /광배근스트레칭
골프필라테스/재활필라테스/파워비거리운동 /허리통증없는회전
#소문안나는비밀병기 #상하체분리 #어깨회전 #체중이동 #수지골프레슨
힘 전환, 근 파워 골프 트레이닝💪💪 #골프근력운동 #골프선수 #골프선수트레이닝 #골프트레이닝
골프 부상 방지 허리스트레칭(요방형근,광배근)