Видео ютуба по тегу 광배근

광배근을 잘 풀어주면

사상 최악의 광배근 유전자 초간단 테스트

단 1분만에 광배근 자극 찾는 방법 #등운동 #광배근

광배근 타겟 풀업

10초만에 덤벨로우 자세 마스터하기(광배근 타겟)

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#2-14.광배근(넓은등근,lattisimus dorsi)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임

90%는 모르는 랫풀다운 차이 #등운동 #랫풀다운 #광배근

광배근 보다 등 상부가 중요한 이유

등을 절대 못만드는 남자들 ㅠㅠ

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사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ

광배근 운동 이보다 좋은 게 있나?#등운동

턱걸이 할 때 등근육 자극 안 오면 보세요 (풀업, 광배근)

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운동과학자 제프니파드가 극찬한 광배근 스트레칭 최고의 운동

칼로 쑤시고싶다던 견갑외측 통증 환자, 100% 안전한 광배근 스트레칭법

3가지 시티드로우 변형, 등(승모근,광배근) 운동 방법

광배근 키우는 가장 확실한 방법?! #운동 #헬스 #등운동 #광배근

‘광배근'은 키우기만 해선 안 됩니다! 어깨, 허리, 등 건강에 중요한 ‘광배근 살리는 법’! 송영민의 바른자세만들기 #131 - 광배근 운동