Видео ютуба по тегу 굽은등스트레칭

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흉추회전을 통한 굽은등펴기와 전신스트레칭 매일꾸준히 여러세트할수록 효과up #굽은등 #스트레칭 #어깨통증 #요라테스 #홈트 #순환운동

직장인 필수 ! 굽은 등 시원하게 펴드려요~#등스트레칭#자세교정#직장인홈트

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[바른체형 스트레칭] 굽은 등 스트레칭 #사무실에서 #학교에서 #shorts

굽은 등이 있다면 꼭 따라하세요!

[스트레칭 기구] 굽은등을 쉽고 간편하게 스트레칭! 물리치료사가 직접 확인한 스트레칭 기구│맥켄지신전운동 │필라테스 기구

초초초간단 5분 굽은등스트레칭(👍좋아요 🔔알림 🟥구독 필수 ✅)#굽은등 #체형교정 #자세교정 #거북목 #라운드숄더 #체형교정 #스트레칭 #상체스트레칭 #홈트

의외로 효과좋은 굽은등 거북목 스트레칭

굽은 등 말린 어깨로 인한 어깨 통증 치료 폼롤러 스트레칭 20분#굽은등스트레칭#말린어깨스트레칭#폼롤러스트레칭

주아나요가다움 베이직플라잉요가 : 해먹에 도움밥아 굽은등스트레칭 호흡인지│림프순환│전신스트레칭│폼롤러근막이완 #수원플라잉요가 #호매실플라잉요가

폼롤러 스트레칭으로 굽은등 펴기

[브리더요가] 16분 거북목 굽은등 스트레칭 | #초보요가 #거북목스트레칭 #굽은등펴기 #온라인요가 #셀프요가 #쉬운요가 #누구나쉽게

하루 10분 반드시 해야하는 굽은등 펴주는 스트레칭 4가지! (폼롤러마사지, 운동루틴, 전신순환)

등피고 어깨열고! 굽은등 스트레칭

말린 어깨, 굽은 등을 시원하게 스트레칭 해주며 기립근과 둔근 강화에 효과적인 동작, Double-leg kick [LESSON 17] #자세교정 #굽은등스트레칭 #체형교정

굽은 등 펴지는 스트레칭 두번째✌️#유주앤마크 #홈트 #커플스트레칭

5분이면 굽은 등 어깨가 펴지는 체형 교정 스트레칭!