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당을 첨가하지않은 플레인 요플레를 먹으면 혈당이 안오를까? | 15분마다 혈당측정

당뇨라면 추천하는 요거트! 혈당수치 안 오릅니다!

제가 매일 아침 먹는 요거트를 공개합니다. #내돈내산후기

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아침으로 챙겨 먹는 '그릭요거트'의 놀라운 진실

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우유가 혈당을 높인다? 팩트체크! 우유는 당뇨에 독일까? 약일까?

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다이어트할 때 요거트, 그릭요거트 진짜 좋을까?

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요즘 사과는 그릭요거트와 이렇게 먹어요

볼비그릭 초코 혈당 실험소 3탄