Видео ютуба по тегу 근육뭉침
단 10초만에 뭉친 종아리 근육풀어줌#shorts
운동하면 알이 베기는 이유
아무도 몰랐던 의외로 가장 큰 근육
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
날개뼈 안쪽 통증, 이 근육을 풀어야합니다!
근육통이 있을 때, 운동해도 괜찮을까? #shorts
승모근 뭉침의 원인은 다른곳에 있다?!? #물리치료사 #승모근뭉침 #어깨통증
긴장성 두통의 80% 근막유발점 원인 - (20120526_414회 방송)_인체의 사이렌, 통증 2편 - 두통
목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
🥇200만뷰🥇하루 5분씩 3번! 목혈관 여는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지-목빗근 풀면 만성통증(두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증) 확 줄어듭니다 #항노화
초간단 종아리 근육 풀기🔥
엉덩이 근육 스트레칭은 무조건 이 운동!
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
자주 허리가 뻐근하거나 골반 위부터 엉덩이까지 아프다면 이 근육을 스트레칭하세요
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
목통증 여기 10번만 문지르세요. 99% 좋아집니다
종아리를 풀어도 자꾸 뭉치는 이유
#허벅지근육뭉침_뭉친근육풀기 허벅지근육통_자전거_등산스쿼트know_how_hapkido#kick_boxing#self_defense
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!