노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
[서울노인복지센터] 찔레꽃 체조
내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기
[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기
[건강체조] 백세인생 - 이애란 (노인대학운동)
노인건강체조(황진이)-의정부시체육회
[의자체조] 쓰리랑 - 의정부시체육회 생활체육지도자
#건강체조#시니어체조#웃음치료#자원봉사#고운365노인주간보호센터
[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자
장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]
[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요
[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자
홍시-노인대학
어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동
[건강체조] 땡벌 (강진) 의정부시생활체육지도자
섬마을 선생님 - 의정부시체육회 (노인대학건강체조)
[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영
[의자체조] 짠짜라 (장윤정) - 의정부시생활체육지도자
[치매예방체조 (3곡) - 논스톱 8분] 집콕운동으로 안전한 한가위 보내세요 - 의정부시체육회 생활체육지도자