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🏃 운동할 때 호흡조절 이렇게 해보세요!

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[브레인클래스] 우리아이 집중력 높이는 가장 쉬운 방법! | 국제뇌교육종합대학원대학교 교수, 한국뇌과학연구원 부원장 양현정

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가장 쉽게 명상하는 방법은? | 국제뇌교육종합대학원대학교 통합헬스케어학과 교수, 한국뇌과학연구원 부원장 양현정

〈명상은 마음의 쉼이 아니라, 뇌의 재설계다〉 — 너의 코딩은 리셋 중

명상은 과학입니다! 명상이 좋은 과학적인 이유 | 국제뇌교육종합대학원대학교 통합헬스케어학과 교수, 한국뇌과학연구원 부원장 양현정

척추 바로세우는 경침 활용법 ｜ 명상은 반듯한 자세에서 시작됩니다

[지구경영 인사이트: 요약] 박우혁 명상트레이너

[요약] 명상과 지구경영: 감각을 회복하라

명상과 지구경영: 감각을 회복하라