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덤벨 스내치 단계별운동 (DB Snatch)

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덤벨스내치. 꽃샘추위.

2025년 4월 10일 러닝 런지 덤벨스내치 버피박점

두번째 운동 세션 덤벨스내치,버피풀업,싯업

2025년 1월 24일 #크로스핏 #와드 #덤벨스내치 #월볼 #토투바 #핸드스탠드푸쉬업 #그라운드투오버헤드 #풀업 #월워크

2025년 3월 28일 덤벨스내치 더블언더 브이업

힘들어도 행복한 이유 : 덤벨 스내치, 버피

집에서 4분 만에 끝내는 고강도 전신 운동! 덤벨 스내치 타바타로 칼로리 폭풍 소모!

소소한 행복으로 하루를 보내요(초등학생크로스핏터,70lb/31kg덤벨스내치,Wallwalk,초밥,홍어삼합)

크로스핏하는소녀들ㅋ 원암 덤벨 스네치ㅋ 너무 가벼워~~ 1,2호기 #어크광 #크로스핏 #돌고래선생님 #짐짐펀

덤벨스내치

금요일 와드 (덤벨 스내치, 박스 점프, 브이 업)

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[벨짐] 크로스핏 | 덤벨 스내치 (Dummbell Snatch)

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