Видео ютуба по тегу 뒤톱니근

(36) Serratus posterior inferior (구)후하거근 (신)아래뒤톱니근

[해부학 - 근육학] 등근육(back muscles) - 위뒤톱니근(상후거근, serratus posterior superior)

(35) Serratus posterior supeior (구)후상거근 (신)위뒤톱니근

[해부학 - 근육학] 등근육(back muscles) - 아래뒤톱니근(하후거근, serratus posterior inferior)

#4-1. 상후거근(위톱니근, Serratus Posterior Superior)/근육학 마스터/힐링무브/healing move

#4-2. 하후거근(아래톱니근, Serratus Posterior Inferior)/근육학 마스터/힐링무브/healing move

미블리쌤의 클레이 근육학 - 상후거근/하후거근

날개뼈 바로 풀기🥳

📌 The hidden supporter during exhalation: Serratus Posterior Inferior! 🫁

가장 빠르게 날개뼈 등 뒤 뭉침 푸는 법

02 상후거근 - 통증기전

날개뼈 안쪽이 뻐근하다면 2🩵

[ 저항 필수템 ] 몸통과 어깨의 안정성을 위한 저항 필수템 톱니근들 / 전거근, 상후거근, 하후거근

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다

MPS강의 - 39. 하후거근

Levator scapulae #1 #humerusanatomy #humerusanatomy #shoulder #muscleanatomy #anatomyzone

Spinalus Capitis Muscle #anatomyzone #muscleanatomy #anatomy #musclephysiology

(2) Levator scapula (구)견갑거근 (신)어깨올림근

03 하후거근 - 마사지기전

06 하후거근 - 마사지 금기/ 주의사항