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느림의 미학 • 드랍세트 훈련
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2021/03/27 - [어깨운동] 스미스 비하인드 넥 프레스 (드랍세트2)
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2023/08/26 프리쳐컬 머신 드랍세트 이두근 운동
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2021/03/24 - [하체운동] 바벨 스쿼트 (드랍세트)
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2021/03/27 - [어깨운동] 스미스 비하인드 넥 프레스 (드랍세트3)
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