그동안 감사했습니다... 철봉, 푸쉬업바 전부 드리겠습니다.
9년차 클라이머 한팔풀업!?😱😱(feat.대전시 턱걸이 왕중왕전)
턱걸이선물😱😱 (feat.리쌤철봉)
3대 680 풀업수준!?😱😱(feat.서울시 턱걸이 왕중왕전)
하체충 풀업수준!!😱😱(feat.서울시 턱걸이 왕중왕전)
서울시 턱걸이 수준!!?ㄷㄷ
쉽고 강력한 어깨운동(feat.후면 삼각근 고립 꿀팁)
리쌤철봉&홈트기구를 드립니다.(feat.세계 턱걸이 기네스) #홈트레이닝 #구독자이벤트 #총5대
풀업밴드"이 부분" 무조건 체크하세요!(feat.다치지않는 턱걸이)
풀업밴드 '이렇게' 사용하면 큰일납니다! (feat.다치지않는턱걸이&치닝디핑활용법)
풀업밴드 앵커없이 사용하시나요?(feat.부상없는 고무밴드운동법)
풀업밴드사고.. 사용하지 말아야 할까요?(feat.튜빙밴드,라텍스밴드 올바른 사용법&관리법)
가장"완벽한 풀업"자세 배우기(feat.턱걸이의 정석)
아직 밴드턱걸이 하면 안되는 이유 (feat.주객전도 밴드풀업)
턱걸이 초보자는 이것부터 하셔야합니다! (feat.리쌤철봉)
코어운동, 아직도 플랭크만 하세요?
CG아닌 CG같은 한팔 푸쉬업