Видео ютуба по тегу 마사딕

크레아틴 안먹었을 때 느끼는 체감..

기회의 창

다이어트 항상 실패하는 유형

범스테드가 극혐하는 운동

근육 키우는데 BCAA를 무조건 먹어야 하는 이유!

헬스장에서 무조건 휴대폰 번호 따이는 방법

무겁게 하지 마세요!

헬스 경력 2년이상 이해 가능한 영상

헬스장 필수 매너!

헬스 스트랩 제대로 사용하는 방법

조기교육의 중요성

후면 삼각근 태우는 최적의 어깨운동!

헬스장에서 진짜 심각한 상황...

에 마 사딕입니다~ 마 내 인생 얘기도 함 들어 보실랍니까(사딕 2023 버전)

헬스장에서 제일 고통스러울 때...

운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)

미친듯이 운동해도 '상체 프레임'이 벌어지지 않았던 이유

운동 전 이거 꼭 마셔보세요!

헬창들은 100% 공감할 영상