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부정적 생각에서 벗어나는 법: 인지 재구성으로 마음의 늪 탈출하기

노후에 휘둘리지 않는 마음 만드는 법#노년의지혜 #명언#오디오북

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60대 이후, 마음이 편해지는 단순한 습관 5가지 인생의지혜, 명언, 인생조언, 인생지혜, 중년인생 #좋은글 #명언

슬픔은 사라지지 않는다, 익숙해질 뿐이다 #인생조언 #마음관리 #현실조언 #삶의지혜 #공감이야기

마음을 단단하게 만드는 3가지 기준 #쇼펜하우어명언 #마음단단해지기 #중년명언 #인생기준 #자기성찰#삶의기준 #내면의힘 #중년철학 #명언쇼츠 #50대마음관리

감정 관리: 기도와 마음의 평화 찾기 #법륜스님 #자기수행 #챗gpt강사배미주

오늘의 부처님 말씀 | 마음이 모든 것의 근원이다. #마음공부 #명언 #자기수행

오늘의 부처님 말씀 | 상처를 품으면, 고통이 자랍니다. #마음공부 #명언 #자기수행

착한 사람일수록 꼭 알아야 할 마음습관 5가지 #shorts #착한사람의마음 #심리습관 #자기보호 #선한사람

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회사? 화분 고르듯 고르면 망합니다! #감성쇼츠 #마음관리 #삶의메시지 #회사생활 #취업

감정 조절의 비밀, 롤러코스터 같은 마음 다스리는 법

오늘의 부처님 말씀 | 건강은 결국, 자기 사랑이다. #마음공부 #명언 #자기수행

우울함이 좋아하는건 바로 이것(?)입니다 #우울극복 #불안탈출 #마음관리

오늘의 부처님 말씀 | 걱정이 멈추지 않을 때. #마음공부 #명언 #자기수행

마음이 무너질 때 떠올릴 1문장

남의 인정보다 내 마음이 먼저예요

나이 들어 진짜 후회해요 #인생조언 #마음관리

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