Видео ютуба по тегу 마음알아차리기

#비교하지않기 #내마음알아차리기 #있는그대로의나 #마음돌봄 #지금이순간 #나를위한시간 #자기이해 #마음챙김 #자기수용 #자기존중 #불안에서자유롭게 #감정관찰 #내면들여다보기

조용한 공간에서 숨소리 알아차리기!｜명상·마음챙김·중도의 지혜 #마음챙김#좋은말씀#능엄경

왜, 나는 자꾸 같은 방식으로 반응할까? 오래된 상처 알아차리기 #어린시절상처#치유#명상#알아차림#마음챙김

25.5.23(금) 니웃엊 실시간 절운동 명상 법화경 수행 함께 해요 (4th 법화경 영험록37)

자신의 감정 알아차리기ㅣ느낌을 통해서 감정이 만들어 진다ㅣ행복한 삶을 살아가는 법ㅣ느낌과 감정을 조절하라

✨내 감정은 내가 제일 먼저 알아차리기 7가지 #감성글 #감정인식 #자기돌봄 #감정관리 #마음한길

분노는 나를 초라하게 만듭니다 ㅣ #명상 #명언 #자기수행 #알아차리기#들여다보기#부처님가르침

아버지에 대한 생각 알아차림

'어머니'에 대한 생각 알아차림

[마음숲심리코칭] '한심한 놈'의 쓸모를 알아차리기 | 경마장 밖의 아이들 | 기왕 이렇게 된 바 #부모교육 #청소년상담 #자퇴

부처님 말씀, 분노와 증오, 미움 알아차리기 #자기수행 #마음수행 #공감

내 힘듦을 알아차리기 나를 치유하기 | 나비효과 #바이김씨 #감성에세이 #마음의쉼표 #youtubeshorts

잡념이 올라올 땐, 알아차리기만 하세요 #오늘의명상 #명상 #힐링영상 #마음챙김 #짧은명상 #스트레스관리 #스트레스해소음악

작은 것이라도 나누면 그 기쁨은 몇 배@마음 알아차리기

세상은 눈부시게 아름다운데 서글픈 마음이 든다면? #중년 #마음신호 #마음알아차리기

생각 알아차리기

내 감정을 이용하려는 사람을 알아차리는 3가지 신호

마음공부-머리속 잡념 (마음속 쓰레기) 없애기-알아차리기 연습 (Clearing the mind of clutter (mind trash) - Awareness practice)

진짜 나를 알아차리기ㅣ깨어있는 성품에 대한 자각ㅣ깨달음은 지금 이 순간, 대상을 '알아차리고 있음'을 아는 것입니다ㅣ마음공부

감정 폭발 전 알아차리기 #동기부여 #명언 #지식