심리북튜버 | 제 1편 '마음에서 빠져나와 삶속으로 들어가라' /수용전념치료(ACT, 액트) /학지사 / 심리치료서적
심리북튜버 | 제 4편 마음에서 빠져나와 삶속으로 들어가라 / 수용전념치료(ACT) 마무리 및 총정리 영상입니다 /새해 복 많이 받으세요 ^^
심리북튜버 | 제 3편 '마음에서 빠져나와 삶속으로 들어가라' / 수용전념치료(ACT)/내 생각이 내가 아니라면 도대체 나는 누구란 말인가??/ 객관화된 자기? 관찰하는 자기?
심리북튜버 | 제 2편 '마음에서 빠져나와 삶속으로 들어가라' /고통을 끌어안는다는 것, 수용한다는 것... 치킨너겟 첼린지와 함께합니다 :-)
마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라 1장
1분이책 마음에서 빠져나와 삶 속으로 들어가라
마음이 하는 호객행위에 호구되지 않는 법|수용전념기법
심리북튜버 | 자유로운 마음 | 최신버전 수용전념치료(ACT) | 액트 | 제 3세대 인지행동치료물결 | 학지사
시련에 맞서 삶을 개척하는 마음챙김 │ 수용전념치료 by 러스 해리스
불안 할 때 도움이 됐던 책
심리북튜버 쏭아지네 | 쏭아지가 심리북튜버가 된 계기
내일의 내가 어느 날의 나보다 행복하길 🌅 | 위로 · 인디 | hope · indie
심리북튜버 | 제 2편 최고의 정신과 의사, 고 임세원 교수님의 유작 죽고싶은 사람은 없다 /삼가고인의 명복을 빕니다.
마음이 괴로울 때 도움이 된 책 #책추천
👧 즉문|"#버림받고 #상처받는 것이 싫으면서도 계산을 너무 많이 하는 자신이 맘에 들지 않습니다."《세상에 없던_전생 즉문즉답》
심리북튜버 | 2.끝나지 않은 여행 2nd / 분노, 비난, 판단, 용서 / 모건 스캇펙
새로운 나를 여는 열쇠 / 삶의 덫에서 벗어나 새로운 나를 열기/ 심리도식/ 스키마 / 제프리영