10분안에 잠드는 수면명상🌛 숙면을 돕는 수면유도 음악, 불면증 해소, 이완명상
도파민 디톡스 명상 🌳하루 10분 뇌를 리셋 하세요 [고요한 싱잉볼 버전]
수행의 시작🙏 카르마를 해소하고 새로운 삶을 창조하세요 ㅣ 죄책감 죄의식 업장소멸
불안과 근심걱정을 잠재우는 10분 명상가이드🧘 내안의 안식처 키우기
자기사랑의 시크릿☀️ 애정결핍을 해소하는 감정수용 방법
10분 명상⏳️몸이 이완되고 마음이 편안해지는 호흡명상 가이드 ㅣ 불안 스트레스 해소
아무것도 하지 않는 5분 쉼 명상가이드ㅣ 에너지 재충전, 뇌휴식, 스트레스, 번아웃 예방
마음이 편안해지는 마음별🌟 명상 ㅣ내려놓고 쉬어보세요
감정컨트롤이 안될 때 명상 가이드 5분, 셀프 5분ㅣ감정은 컨트롤 하는 것이 아니라 수용하는 것입니다
3분안에 꿀잠호흡 수면명상 + 빗소리 수면유도 음악, 숙면유도, 불면증 해소
아침확언 명상🌅 꿈꾸는 삶을 창조하는 잠재의식 변화 자기암시문
사랑의 연금술 사랑빛 명상 ㅣ가슴의 사랑을 깨우고, 몸과 마음의 치유를 돕는
감사 명상 ㅣ잠들며 잠재의식에 풍요에너지 충전 [수면 스토리 명상+힐링 라디오+감사명상]
빛나는 하루를 여는 아침 마음챙김 명상 ㅣ마음을 다스리는 알아차림 연습 [싱잉볼 편집본]
마음 다스리는 법ㅣ생각과의 동일시에서 벗어나는 알아차림 마음챙김 명상 가이드ㅣ🕊새소리 배경음
자존감 회복 명상ㅣ열등감 해소하고 있는그대로의 자기사랑 하는 방법
불안 다스리는 횡격막 호흡 명상 ㅣ불안할때 긴장될때 스트레스 감정에 휩싸일 때
의식확장 명상 ㅣ 에고의 분리감 극복 ㅣ삶이 고통스러울 때 외로울때