두통과 목어깨 통증이 있다면! 이 근육을 꼭 풀어보세요! #shorts #승모근
임산부 순산체조 #3. 목 근육 통증을 줄이는 동작 | 베이비트리 @healthhani
두통과 목통증을 해결! 상부승모근 관리법을 제대로 알려드려요
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목 어깨 허리 통증 한번에 해결하는 이 놀라운 운동!
2년간 지속된 목통증, '사각근'을 잡아야 합니다!
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[옳음시리즈 EP.26 | 목통증, 승모통증?이렇게 없애고 예쁜등라인 만들어봐!
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[옳음 시리즈 EP.25 | 승모뭉침, 목통증, 라운드숄더 신경쓰이신다면!
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거북목 • 승모근 통증 완화 SNPE 홈루틴 | 뒷목통증 • 어깨통증 • 두통 • 거북목 • 라운드숄더 • 굽은등 해결 | 몸맘일기
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현대인이라면 겪는 목통증 없애는 루틴 알려드려요!!(목통증 없애는 꿀스트레칭, 경추통 풀어주는 루틴 운동법)
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