Видео ютуба по тегу 목통증스트레칭요가

어깨통증·거북목 잡는 요가 루틴｜팔꿈치·자세 정렬로 시원하게 회복

목통증+굽은어깨 책상에서 바로 펴세요! #스트레칭

말린 어깨 펴지면서 목디스크로 고생 했던 통증이 사라졌어요#목디스크 #어깨통증#말린어깨

직장인, 학생 추천! 앉아서 하는 목 스트레칭 5가지 🧘🏻‍♀️ #달램 # #웰니스 #스트레칭

10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화

목/어깨 통증 완화 10분 스트레칭 요가|침대에서 따라할수있어요🛏️🧘‍♀️🧘(With.무통베개)거북목,어깨결림,굽은등 스트레칭🎁구독자이벤트있어요🎁

어깨 아플 때 최고! 신경 스트레칭

중년 시니어 필수 전신 스트레칭! 목통증 어깨통증 다리 저림 시원하게 풀려요! 중년 시니어 요통 다이어트 근력 기체조 기공 유산소 운동!!

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초간편 거북목 스트레칭 2

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목 통증 싹 사라지는 30초 스트레칭!

목 통증 확 줄여준 신기한 스트레칭 #스트레칭 #목통증

손쉽게 목통증과 손목통증을 잡는 스트레칭

“목·어깨가 너무 뻐근하다면? 딱 1분 요가로 싹 풀립니다”

스트레칭으로 목 통증이 잘 줄어들지 않는다면 #재활운동 #재활트레이닝 #목통증 #목스트레칭

봄철🌸 목, 어깨 뻐근함 풀어주는 "하루 10분"스트레칭

1분 따라하면 요기통증 해결 #운동 #스트레칭 #일상 #건강 #헬스 #목통증 #어깨통증 #거북목#목스트레칭#스트레스해소

목 어깨 통증 해결! 견갑거근 풀어주는 초간단 스트레칭

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