바벨로우 막셋
5분에 끝내는 아담부터 바벨까지 | 벧엘교회 박준호목사
이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 세트, 20kg, 1세트
바벨 스쿼트 + 3초 홀딩
바벨 백런지 + 니 드라이브
바벨 스플릿스탠스 발목 펌프
무게중심.. 아차차 바벨로우 20kg #헬린이 #오운완 #피티독립 #여자바벨로우 #바벨로우 #자세찾기과정 #크리스탈성장기
바벨로우
바벨 18kg 16k 14kg 한단게 올려서 집중~~
공룡유전자 되는 이두 "바벨 컬" #이두운동 #팔운동 #팔운동루틴
프로님한테 레슨 받고 강해지기 #바벨로우 #피지크 #프로도전 #대회준비
2025.4.17. 15분 25kg바벨 서킷트레이닝(오버헤드프레스,스쿼트,로우,암컬)
어깨운동 바벨로 시작해서 덤벨로 끝내기! #도전#시니어운동 #자신감 #동기부여 #건강
[25.04.18.금/70일차] 바벨을 이용한 전신운동과 어깨 운동 루틴입니다.
바벨로우
리니어로우 구입문의 010-5257-6008 #상체운동 #로우 #바벨로우 #헬스기구 #운동기구 #기초체력 #등운동
바벨스쿼트 엉덩이 뒤로 안 빠지는 거 어떻게 하나요ㅠ
바벨 싱글레그 데드리프트
바벨 사이드런지
바벨 스쿼트