Видео ютуба по тегу 발레등근육

발레핏 13분 루틴 | 발란스 찐기초 루틴 | 취미 발레

어깨열기 스트레칭 | 등 근육 만들기 #발레#홈발레#홈트

취미발레인 등근육 어때?

턴아웃 완벽하게! 등·허리·둔근 강화로 발레 라인 업그레이드 #턴아웃 #리듬엔젤스

안쪽 허벅지 근육이 있어야 다리 쉐입이 이뻐집니다! (발레리나 다리 모양 꿀팁)

발레리나 다리처럼 이뻐지는 허벅지 안쪽 근육 운동법

등근육 만들기 쁠리에

출렁이는 팔뚝살 등살 부유방 이별시켜드립니다❤️‍🔥ㅣ발레쌤이 알려주는 팔뚝살빼는 운동방법

안쪽근육 운동 4가지‼️발레 코어 중심으로 운동이 되기 때문에복부의 힘과 연결되어 있는 허벅지 안쪽 근육을잘 써줘야 더 정확한 동작들을 할 수 있어요! #발레 #ballet

탄탄한 상체라인 만들기 발레핏 (등&팔뚝🔥)

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[이화발레] 요청 많았던 등근육 운동방법!! 4가지 (등사진 있음)

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발레쌤이 알려주는 굽은등 펴는법

발레리나 등처럼 예뻐지는 10가지 방법 #shorts #발레핏 #취미발레