[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업
성인발레 첫수업 전 미리 예습해가기! /기본동작
[홈발레]다리 찢기 위한 필수 스트레칭(초보자용. 기초 스트레칭)
[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크
[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)
취미발레 초보자의 실수😭 발레바 기초의 중요성 #shorts #dance #ballet
빵순이 취미 발레 VLOG | 결혼식은 다가오고, 청모 이슈로 살은 쪄가고, 본식 드레스 가봉 전 급찐급빠 다이어트 일주일 브이로그👰🏻♀️🫧 | 또이리나
[#성인발레] 성인초급발레 수업은 이렇게 진행 됩니다~ [#영통이화발레]
발레 5가지 포지션의 모든것 (ballet position) / 발레입문자 필수영상 / 발레기초 / ballet position /
발레 1일차 vs 고인물 #shorts
성인취미발레 초보자들이 가장 많이하는 치명적인 실수 3가지❗️이것만 알면 발레실력 쭉쭉💃🏻
[취미발레 입문 Q&A] 발레 선생님이 알려드립니다🤗 | 발레 다이어트, 유연성, 거북목, 나이, 발레복, 성인발레
발레 배우고 싶은데 발레복이 부담스럽다면?!🥹 #취미발레 #shorts
다리찢기전에 꼭 보세요 아프지않게 다리찢는법
발레과 실기시험 혼돈의 카오스🚨#dance #발레 #발레리나 #발레리노
18초만에 볼 수 있는 취미발레 브이로그 🩰😝 #발레 #취미발레 #ballet #발레브이로그
[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레)
여자 운동 종목별 몸매 특징
발레 기본동작 plie 🩰튼튼하고 안정감있는 하체 만들기❤️🔥
발레 입시생 공감 썰 ㅠㅠㅣ핫한ZIP #shorts