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[비복근 기능저하 ] - 비복, 복재신경 포착 / gastrocnemius disorder - sural, saphenous nerve entrapper
27. 비복근 파열 후 재활tennis leg운동
종이리스트레칭 비복근 스트레칭
천골통증 악관절 턱관절 가자미근 비복근 보세요~
종아리 통증? 30초 만에 풀어드립니다! (feat. 비복근 스트레칭)
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아나토믹한의 실전해부학 장딴지근(비복근)과 넙치근(가자미근)
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비복근 유착 통증, 초음파 도침치료
비복근 파열 이후 유착으로 인한 만성통증, 초음파 도침치료
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14 비복근 스트레칭 gastrocnemius stretching
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비복근이 타이트하면 체형도 변형된다
비복근 장딴지근의 길 ( WAY OF GASTROCNEMIUS)