Видео ютуба по тегу 빈지크

어깨 전체의 자극을 줄 수 있는 5가지 어깨 운동 루틴

팔 운동 이렇게 하면 팔꿈치만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.5

영상 하나로 끝내는 랫 풀 다운의 모든 것 [종목분석 1탄]

가장 좋은 밸런스를 만들기 위한 등 운동 5가지 최종판

등 운동이 고민인 사람들을 위한 영상 feat.킹유진

광배근, 이렇게까지 하면 무조건 좋아질 수 밖에 없어요 feat.링거

유산소 없이 체지방 감량과 체중 유지를 할 수 있는 루틴 | 시즌 운동 가슴 운동편

넓고 탄탄한 가슴을 위한 전체 자극 가슴 운동 루틴 5가지

시즌 준비완료, 가슴 운동 진지하게 갑니다 | feat.이도황,송건호 | 놈놈놈 Ep.2

어깨운동 이렇게 하면 어깨 박살납니다. | 흔히 하는 실수 Ep.2

하체운동 이렇게 하면 허리만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.4

넓은 광배근을 만드는 약점 보완 등 운동 5가지 feat.홍코치

넓은 프레임을 원하는 사람들을 위한 5가지 상부 등 운동 루틴 | 감잡기 시즌 2 Ep.2

등 운동 이렇게 하시면 안 돼요. | 흔히 하는 실수 Ep.1

가슴운동 이렇게 하면 어깨만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.3

여자 헬창과 남녀 모두에게 꼭 필요한 힙 운동 feat 최미리

숄더 프레스 잘못된 자세 2가지

등 전체에 자극을 줄 수 있는 6가지 등 운동 루틴 | 감잡기3