Видео ютуба по тегу 빈지크

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IFBBPRO 세얼간이를 따라잡을 신 세얼간이들의 어깨 운동 | feat.이도황,송건호

여자 헬창과 남녀 모두에게 꼭 필요한 힙 운동 feat 최미리

등 전체에 자극을 줄 수 있는 6가지 등 운동 루틴 | 감잡기3

하체운동 이렇게 하면 허리만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.4

영원히 끝나지 않는 헬스계 논란.. 맞짱 토론 (feat.빈지크)

가슴운동 이렇게 하면 어깨만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.3

정확하게 윗가슴을 자극하는 가슴 운동 | 흔히 하는 실수 2 (타겟부위) Ep.2

가슴 근육 발달의 핵심은 3세트입니다 | 감잡기 3

등 운동 이렇게 하시면 안 돼요. | 흔히 하는 실수 Ep.1

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오랜만에 홍코치님한테 어깨운동 탈탈 털렸습니다

다이어트 초기 칼로리 설정 하는 방법, 나의 유지칼로리는? | Full day of eating

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스쿼트 자세 실수 4가지 #빈지크 #스쿼트 #흔히하는실수

넓은 프레임을 원하는 사람들을 위한 5가지 상부 등 운동 루틴 | 감잡기 시즌 2 Ep.2

팔 운동 이렇게 하면 팔꿈치만 다칩니다.| 흔히 하는 실수 Ep.5

인클라인 덤벨프레스 정자세

광배근을 타겟 하는 시티드로우