힘들어도 끊지 못하는 관계, 친해보이지만 거짓된 관계
조종하고 자기중심적이고 남 탓 하는 사람에게 휘둘리지 않는 법
애정결핍이 있으면 충동, 정서조절이 어렵다, 건강한 관계 맺는 법
안정형 애착 유형과 연애하면 좋은 이유 & 반드시 피해야 할 사람
사랑하지만 상처주는 관계 거리두는 법, 나를 잃어버린 관계에서 나를 되찾는 법
안 친하면 공감 잘 해주고, 가까운 사람에게 냉정하고 무관심한 하이퍼소셜 나르시시스트
불안을 다루는 법, 미래나 과거가 아닌 현재를 사는 법
폭삭 속았수다 현실에서 가능할까, 돈이 없는데 행복할 수 있을까
감정 안 느끼고 표현 못하는 사람 어떻게 할까, 감정표현불능증, 감정과다표현
늘 불안한 당신. 필요한 걱정을 하고 있을까? -마음의 벗.ep02
되돌려받지 못한 마음, 잘해주고 상처받으면 계산적인 사람일까?
공허하고 외로울 때 혼자서 채울까 사람으로 채울까
내 말이 맞고 내 의견대로 돼야 하는 사람
예민하고 소심한 아이를 키운다면
동정심일까 공감일까, 에너지 소진되지 않는 공감
타인에게 과도하게 민감한 나르시시스트와 무감각한 나르시시스트, 드러난 자기애와 은밀한 자기애
내 의견 꺾이면 안 되는 사람, 누구 한 명을 많이 의존하는 사람, 나르시시즘 결핍 두가지 방어기제
가스라이팅 당하지 않고 나를 위한 조언 듣는 법, 가스라이팅 하지 않고 상대를 위해 조언하는 법
새해에는 성격 밝아지고 갓생 살기로 다짐하는 사람에게
우울하고 실패한 것 같을 때 꼭 봐야할 영상