Видео ютуба по тегу 샤딕

[시간순삭] 예~ 마 샤딕~ 쇼츠 자투리 모음 2편

[시간 순삭!] 헬창이라면 100% 공감할 영상 / 쇼츠 모음집

예~ 마 사딕입니다~ 드릴 말씀이 있습니다

운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)

오픈 보디빌더 실물 덩치 체감

운동 열심히 해도 근육량이 안느는 이유

하루에 운동 얼마나 해야 충분할까?

사딕이 매번 빼먹지 않는 삼두 운동!

넓은 어깨는 어떻게 빠르게 만들 수 있을까? (어깨 프레임 넓히는 운동)

헬창들은 100% 공감할 영상

근육 키우는데 BCAA를 무조건 먹어야 하는 이유!

욕 한마디 없이 헬창에게 모욕감 주는 방법

내가 크레아틴을 무조건 먹는 이유

사딕이 스테로이드를 중단한 충격적인 이유;;ㄷㄷ

대부분 모르는 '넓은 어깨' 꿀팁