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😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]

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공황장애 진짜 쉽게 해결할 수 있습니다!

Q. 우울증 약은 평생 먹어야 하나요? 💬 #Shorts

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매일 10분, 수명이 달라집니다! 장수 지압법#100세시대 #노년건강 #시니어라이프 #백세건강 #장수하는법 #시니어셀프케어 #부모건강 #어르신건강 #중장년건강 #노화예방

10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]

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Музыка эффективна для стабилизации мозговых волн тела и ума, а хороший сон используется в практич...

☯ 불안하고 생각이 많을때 “생각비우기” 명상

528Hz 자는동안 우울증, 무기력증, 공황장애, 불면증 치유음악, 심리치유, 감정치유, 스트레스 해소 [ 2시간 화면꺼짐 .VER ]

불면증을 치료하는 방법, 3가지 증상 확인해 보세요

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딱 1분, 잠자기전 수면장애 셀프 치료!(수면제 x) 코골이 수면무호흡 없이 깊은잠 쿨쿨~ 수면장애 치료 음악보다 100배 좋아~

조현병이 진행될수록 생기는 증상들과 치료 | 정신건강의학과 김세현 교수

숙면하는 방법 💤 10분안에 꿀잠자는 바디스캔 명상 | 수면 명상 가이드 ・ 불면증 해소

Музыка для сна, чтобы снять тревогу и беспокойство, расслабляющая музыка для медитации