Видео ютуба по тегу 스내치효과,크로스핏,파워스내치,컨벤셔널데드리프트

13강 세컨드 파워 스내치 | 크로스핏 초보 역도 인상 연습 스내치 잘하는 법 밸런스 컨벤셔널 데드리프트 자세 락아웃

12강 파워 스내치 | 크로스핏 파워 스내치 연습 역도 인상 잘하는 법 초보 스내치 밸런스 컨벤셔널 데드리프트 자세

11강 세컨드 머슬 스내치 | 크로스핏 파워 스내치 연결 연습 역도 인상 잘하는 법 crossfit 초보 컨벤셔널 데드리프트 자세

10강 머슬 스내치 | 크로스핏 파워스내치 역도 인상 잘하는 법 스내치 발란스 초보 기본 자세 컨벤셔널 데드리프트 연습

7강 스내치 파워 밸런스 | 파워 스내치 연습 역도 인상 잘하는 법 크로스핏 초보 자세 연습 컨벤셔널 데드리프트

4강 스내치 세컨드 풀 | Power Snatch 크로스핏 파워 스내치 잘하는 법 역도 컨벤셔널 데드리프트 자세 연습