Видео ютуба по тегу 스트레칭

[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증

3초만에 허리와 골반 사르르 풀립니다 #오운완 #스트레칭 #허리스트레칭 #목스트레칭

운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비

3초만에 허리와 골반이 눈물나게 시원해져서 핫한 스트레칭 #스트레칭 #홈트 #workout

[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

쉽고 개운한 전신 스트레칭

ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch

8 Min Cool Down Stretch - Post workout stretch with BIGSIS

골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV

초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5

굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증

[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭

매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!

우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가