신체나이 10년 젊어지는 최고의 밥 짓는 조합 #건강 #생활꿀팁
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물구나무 매일 하면 생기는 신체변화 #운동 #물구나무서기 #코어운동 #신체 #건강 #정보
신체건강과 정신건강을 위해 레드쌤과 함께 점핑머신~~
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노년기 신체활동, 사망 위험 31% 감소!#건강 #노년기 #운동
하루 30분 신체활동 인지기능 24시간 향상 효과 #건강 #운동 #활동 #인지능력
🏃♂️시니어의 건강생활👨🦯신체 균형 향상 🧑🦼낙상 예방을 위한👬어르신들의 스트레칭🏊♂️🏌
자신의 소중한 신체 부위를 계속 만져요.(자위행위) #신체건강생활영역
앉을 때 바르게 앉지 못해요.. #신체건강생활영역
이유 없이 뛰어 다녀요. #신체건강생활영역
음식을 많이 흘리면서 먹어요. #신체건강생활영역
친구의 몸을 함부로 만지고 장난쳐요. #신체건강생활영역
혼자서 걸어가거나 뛰어갈 때 잘 넘어져요. #신체건강생활영역
젓가락 사용을 어려워해요. #신체건강생활영역
걷는 것을 힘들어해요. #신체건강생활영역
근력운동 신체 건강을 위해 규칙적으로 운동
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장건강이 안좋아졌다는 신체신호 , 장이 안좋아졌을때 몸의변화
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