Видео ютуба по тегу 써킷트레이닝운동기구

2025.06.05 서킷트레이닝 운동기록

강철체력 #맨몸운동#서킷트레이닝#체지방감량#전신운동#체력강화#고강도#트레일러닝#운동인증#러닝보강

90%는 실패하는 하체운동 챌린지

#서킷트레이링 #서킷운동

[25.05.23.금/93일차] 여름 대비 전신 다이어트 운동 루틴 4가지 울산 서킷트레이닝 918

하체 근력 지키고 옆구리살 빠지는 서킷운동 #다이어트운동

[25.05.14.수/86일차] kettlebell을 이용한 전신 다이어트 서킷트레이닝 운동 루틴 6가지

2025.5.13. 라운드당 1분30초 맨몸 서킷트레이닝 총13라운드 중 1•8•12라운드 (런지,버피,풀업)

2025.5.13. 20라운드(30분) 목표했다 13라운드 마치고 포기한 맨몸 서킷트레이닝(런지,버피,풀업)

2025.5.9. 체중67.36kg 15분 체력 확인(런지•푸쉬업•스쿼트•데드리프트 서킷트레이닝)

운동습관 체지방 불태우고 체력강화 🔥#맨몸운동 #서킷트레이닝#체지방감량#운동습관#체중유지#기초체력#체력강화#트레일러닝

전신 근력 운동 루틴 / 서킷트레이닝

허벅지 불 타는 날 #크로스핏 #크린이 #운동

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30분 전신 근력 운동 루틴 서킷트레이닝 다이어트 운동

맨몸운동 전신서킷트레이닝 루틴 다이어트 운동

2025.4.17. 15분 25kg바벨 서킷트레이닝(오버헤드프레스,스쿼트,로우,암컬)

2025.4.17. 15분 25kg바벨 서킷트레이닝과 10분 실내자전거로 땀배출시켜 감기증세 완화하기

2025.4.15. 10분 서킷트레이닝 마치고 짧은 운동시간 아쉬움에 해보는 데드리프트(140~150kg)

2025.4.15. 10분 운동지속가능 근력과 심폐기능 서킷트레이닝 Amrap "As many rounds as possible"(맨몸런지,푸쉬업,맨몸스쿼트,100kg데드리프트)