Видео ютуба по тегу 아킬레스건재활

테니스 치다 아킬레스건 파열 수술 후 13주차 재활 브이로그 💙

“아킬레스건 수술 후 7주차… 미디엄 풀업으로 등라인 조지기🔥”

“아킬레스건 수술 후 7주차… 스캐풀러 풀업으로 어깨 깨우기🔥”

“아킬레스건 수술 후 7주차… 와이드 풀업으로 광배 찢기🔥”

🎬[재활 헬스로그] 아킬레스건 수술 7주차｜풀업루틴으로 등판 회복 중💪

[회복log] 아킬재활 8주차, 새로 시작한 운동들｜셀프로 하며 느낀 변화와 철학

[2번리버스운동]종아리스트레칭, 아킬레스건스트레칭 #하지순환#하지정맥류치료 #제주재활

아킬레스건 수술 후 깨달은 재활 철학

아킬레스건 수술 6주차 안전한 셀프 재활 운동

아킬레스건 파열 수술 후 12주차 퇴보한 재활 브이로그💚

“아킬레스건 수술 후 5주차.. 등근육이 돌아오고 있다!”

아킬레스건 수술 후 깁스 풀고 가장 중요한 재활운동 3가지

[회복log] "아킬레스건 7주차" 무리하면 다시 찢어집니다｜하루 3회 실천한 셀프 재활 운동 루틴 전체공개

무릎뼈골절, 아킬레스건 파열 되고 재활 했어요

아킬레스건 수술 후 6주간 깁스 해제하고 첫 걸음 매운맛 주의

[회복log] 아킬레스건 수술 후 ‘딱딱해지는 느낌’… 유착 방지 셀프케어 3단계

🎬 [재활 헬스로그] 아킬레스건 수술 5주차｜등 근육 살아나는 게 보이시나요?!💪

🎬[재활 헬스로그] 아킬레스건 수술 3주차｜풀업으로 등 찢는 날💪

아킬레스건 수술 후 진짜 재활의 시작 시기는?

6주간 무릎아래 통깁스 후 종아리 상태