[Yala.Fit Motion] 공부도 체력이다 ! 기본근력 2탄
[Yala.Fit Motion] 남자도 유연성 _ 스트레칭 응용편
[Yala.Fit Motion] 뻐근한 어깨움직임 및 강화
[Yala.Fit Motion] Summer Special 제 1탄
[Yala.Fit Motion] 어깨무브먼트
[Yala.Fit Mottion]Demo Video #5
[Yala.Fit Motion] 산후 유산소 운동
[Yala.Fit Motion] 산후 긴장 피로회복
[Yala.Fit Kids] kids exercise 가족과함께하는 얄라핏티비/ 주말은 아이들과 함께 매트운동!!
[Yala.Fit.Motion] 산전 다리 부종 완화
[Yala.Fit Motion] 아름다운 어깨라인 만들기 _ 제 3탄
[Yala.Fit Motion] 체지방분해 서킷트레이닝 - 유산소 서킷
[Yala.Fit Motion] 산전 척추운동
[Yala.Fit Motion] 산전 골반운동
[Yala.Fit Motion] 파워하우스 인지하기 _ 제 3탄
[Yala.Fit Motion] 마른남자 살찌우기 대작전 1탄 - 스쿼트 &런지 응용
[Yala.Fit Motion] 11자 복근 만들기 _ 제 2탄
[Yala.Fit Motion] 시들시들 체력강화 _ 제 1탄. 상체강화운동(푸시업 응용편)
[Yala.Fit Motion] 11자 복근만들기 _ 제 3탄
[Yala.Fit Motion] 밸런스 코어근육