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여자상체운동 보고 따라해봐 #오운완

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[PT10]여자 어깨/팔 근력 '한번에 해결'하는 덤벨 상체루틴!! 정확한 설명과 운동순서 이대로 하세요

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여자 덤벨 직각어깨 루틴으로 슬림한 상체라인 만들기 #어깨운동루틴 #어깨깡패 #상체운동 #직각어깨 #덤벨숄더프레스 #운동하는여자 #헬스

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초보편 #여자상체운동 루틴 3가지 #헬스하는여자

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직각 어깨 만들기💪🏻 #여자상체운동 #어깨운동 #가슴운동 #삼두운동 #런닝

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