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데드리프트가 위험한 운동이라면 안전한 근력운동을 알려주세요😊
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런닝 언제 해야 좋을까? 과학이 알려주는 황금시간!
이불밖은 위험하지...
“공복 운동, 살 더 빨리 빠질까? ⭕️ or ❌️”
이루어짐 운동과학센터 part.1
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완경기 여성에게 꼭 필요한 운동 3가지
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관성의 법칙 - 정지도 운동도 계속되려는 힘 -
3회차 클리닉 12장 중력장 내의 운동 (하이탑) 17번
아침운동 vs 저녁운동, 과학이 밝혀낸 효율적인 운동 시간!
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