2025. 4. 20(일) 운동일지 [59회] #브이스쿼트 #리버스 #위치잡기
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얇은 허리 비법
가슴운동 너무 어렵다고? 이렇게 따라만하면 가슴운동 쉬워질거야.
벌크업 브이로그 112일차 총총 팔과 어깨운동 케이블프레스다운과 해머컬과 리버스플라이 그리고 프리쳐컬
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의자만 있으면 👌 어깨가 가벼워지는 스트레칭
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진짜 헬창들만 알 수 있음 ㅋㅋㅋㅋ
거대한 팔을 만들기위한 루틴
만보 걷기 만큼 운동효과가 좋은 하루 10분 운동
‘넓은 등’ 만드는 필수 광배운동 2가지