2. Pelvic Curl / 골반전반경사 교정운동 [다시한번 필라테스! 독일체대생]
체형교정필라테스 전문가 과정(골반불균형 전방경사 체형평가 및 운동)
골반 필라테스 ep2. 전방회전 후방회전이 뭘까??
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Lesson #12 - "골반후방경사vs라운드숄더vs골반전방경사" 교정운동!! (feat. 이론과 실기)
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필라테스 필수용어 / 골반세팅법(전방경사, 후방경사, 중립) / imprint, neutral / 힐링무브
[골반 전방경사] 자가진단 테스트 이렇게 허리가 휘어있는지 반드시 확인 해보세요
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