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[ENG] 딱 20분🔥 하루 운동 끝장내는 전신 & 아랫배 & 타바타 올인원 루틴

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12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스

전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)

30분만에 칼로리 폭파시키는 정지훈의 전신 운동 루틴 | 시즌비시즌3