디스크 탈출증 슬기롭게 해결하는 법: 방사통 길들이기
허리→다리 방사통? 디스크 아닌데 아프다면 이 스트레칭 해보세요
2년 넘게 매일 했던 신경스트레칭 운동, 좌골신경통에 효과 있었을까 #좌골신경통 #허리통증 #허리디스크
디스크 아니에요! 병원 망할 각오로 알려드리는 다리저림 없애주는 초간단 자가치료법(도수치료 받아야하는 경우)
⚠️허리디스크 다리저림 하지방사통 증상 쉽게 구분하는 방법?|#허리디스크 #척추관협착증 #협착증다리저림 신경눌림에 따라 구분하는 하지방사통 증상, 내가 알려줄게! 닥터발룬TV
[명의] 원인 불명 하지 방사통, 혹시 당신도
이상근을 풀면 풀수록 엉덩이,허벅지,종아리로 방사통이 더 강하게 시작 된다고?
허리디스크 방사통 엉덩이 종아리 통증에 효과좋은 공중걷기(Walking in the air))
진화의 축복:방사통 길들이기