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[정성케어] 오십견 극복! 집에서 하는 어깨 운동 4가지

부상 3대장, 집에서 극복하는 법 알려준다 (기초or기초 특강) #재활운동 #부상 #스포츠재활 #어깨재활 #무릎재활 #발목재활

[집에서 하는 재활치료] Part 3. 척수 손상 환자 자가운동 | 청주재활병원 | 씨엔씨푸른병원 | 씨엔씨재활의학과병원

집에서 따라하는 오십견 재활운동 BEST5

[💪1분운동] 라운드숄더 예방하는 어깨관절 교정운동 집에서 쉽게 따라해보세요!｜#어깨교정 #어깨스트레칭 #어깨운동 #라운드숄더 #어깨진단｜세바른병원

어깨 수술후 자가재활 (수술후 12주 이후)

📌집에서 따라하는 고관절 재활운동 정말 쉬워요 ☺️

"팔꿈치골절재활｜팔꿈치인대재활" 🏠 집에서 하는 각도 재활 5단계 운동을 소개합니다!!

집에서 혼자 가능한 하루 5분 상지재활운동법!

집에서 쉽게 하는 재활운동 3가지!

[김박사의 연세재활PT] 운동재활 기초지식 배우기 - 어깨 앞,뒤쪽에 있는 근육 2

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어깨 수술후 자가재활 (수술후 3~12주)

'집'에서 어깨통증 '셀프관리'하는 1가지 방법

"회전근개 수술 후 재활 운동ㅣ🏠집에서 쉽게하는 근력 재활 방법!!"✨

집에서 따라 할 수 있는⭐어깨통증 사라지는 10분 운동 - 1탄｜오십견, 회전근개파열, 수술 후 재활이 필요한 분들 주목!

팔꿈치, 어깨 아플 때 집에서 치료하는 완.전.간.단 해결법 - 성우경의 물리치료 사랑 #20

만성 어깨통증, 집에서 30초만에 낫는 법 (#어깨운동)

돈 안 들이고 집에서 오십견 치료하는 스트레칭 BEST 3 - 제애정형외과 서희수원장 14회 #오십견 #오십견치료 #오십견운동 #어깨통증 #어깨재활 #어깨재활운동

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