내야수비 2강 투스텝송구. 정릉선수촌. 신코치의 매운레슨
사회인야구 투스텝 송구. 정릉선수촌
Action sequence) 피칭시퀀스, 투스텝송구, 원스텝송구, 런닝스로우동작
two step throw) 움직이면서 하는 송구의 기본 투스텝 송구를 강하게 뿌려본다!
infield step throw) 어느정도의 내야고수들이 봐야하는 내야수의 원스텝송구, 투스텝송구 레슨!!
포수-목표는 팝타임 1.99초....!(2루)/ 송구VS스텝
23.10.27(금) 송구동작 교정 연습 및 훈련 3(뒷모습)
메이저리그 역사상 가장 빠른 송구 ㄷㄷ
⚾내야 개인훈련법: 앵글 투-스텝
충격적인 신인 선수들의 홈 송구 (230723)
⚾박코치의 "1분" 훈련법: 슬로우-캐칭
메이저리그 역대 최고의 레이저빔 송구
1.9초대 팝타임 포수의 2루 송구
고교랭킹 포수의 미사일 2루 송구 포수는 프로베이스볼아카데미 #포수 #포수레슨 #포수레슨장 #야구레슨
편한 송구를 하기 위해서는 스텝을 이용한 연결동작이 중요합니다
23.10.21 야구 훈련(레슨) 2 송구 동작: 다시 한 번 힙턴 사용 및 오른쪽 어깨 및 팔 낮게 왼쪽 어깨 및 팔 높게 !!
포수 2루송구 스탭 송구 루틴 훈련!!!
내야수 송구 스텝 드릴
백핸드 후 원스텝 송구