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#헬스 #가슴운동 #운동루틴 #덤벨프레스 #벤치프레스 50kg 덤벨은 다들 어케 드는거냐…?

오늘은 로맨스다육 라방데이 💥 프레스카, 요미요미, 파차이군생,허니제이 군생 💥수작분 입고 💥 로맨스다육 010.2781.1080

✨️벤치프레스 Bench Press 5×5 76.5kg ~ 77kg 🗓 2025/04/24 목 - 입문398일차/훈련92일차

악마의 운동 데빌 프레스 ㄷㄷ

인클라인덤벨프레스 40kg x 2 12회

벤치프레스 100kg 10회

핸드 펀치 프레스 산업용 수동 프레스 데스크탑 마이크로 라운드 스퀘어 헤드 펀칭 핸드 미니 프레스

벤치 프레스 150kg!

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미니 드릴 프레스 DC 마이크로 벤치 드릴, B10 0.6-6mm 척, 휴대용 벤치 탑 드릴, 775 모터, 금속 옥 나무 DIY 공예 도구 연마 광택 드릴링 소형 드릴 정밀 전기

[매일 운동 113일차] 데드리프트, 오버헤드프레스, 딥스

누룽지밥 운동로그 오버헤드 프레스 - 20250423 #overheadpress #오버헤드프레스

시티드 밀리터리프레스 55키로

체스트프레스 기량은 여전히 살아있네~~😁👍🔥❤️‍🩹

벤치에 깔린 날........😵 #벤치 #벤치프레스

덤벨숄더 35kg 8회 #어깨운동 #프레스

플랫 벤치프레스 70kg×8

“한쪽 60kg 프레스 ㄷㄷ” 아니 무슨 팔 한쪽에 사람 하나씩 드는 무게로 덤벨 프레스를 해요?? ㄷㄷㄷ

인클라인 벤치프레스 70kg×6

플랫 벤치프레스 90kg 1rm