Видео ютуба по тегу 필라테스하는물리치료사

목 C커브 인체공학 메모리폼 #경추베개 #저녁스트레칭

올바른 수면 자세를 유도하는 잠들기 전 전신 스트레칭 15분!(feat. 탑베딩 메모리폼베개)

필라테스 강사 고르는 법

이거할때마다 기린되는것같아..🤸완전 시원한 목스트레칭👍🔥/필라테스하는물리치료사수현쌤#shorts

효과가 이렇게 확실할수없다…….🔥고관절기름칠🔥/필라테스하는물리치료사 수현쌤#shorts

아침 3분으로 하루를 바꾸세요! 16년차 물리치료사가 추천하는 아침 스트레칭 Top 5 👉자세한 내용은 여기 탭

발목통증?너무 간단히 해결되는데❓/필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

등 뒤로 쫙쫙펴주기👍맨몸으로도 가능👊 /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

고관절기름칠❓이거한번해봐‼️ /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

고관절&허리&흉추 셀프가동성확인🔥 /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

고작 의자하나로 어깨통증 없애기/필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

허리통증 없애주는 기적의운동🔥 /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

손바닥저림&손저림/median nerve /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

1&2번째 손가락 저림&손저림/radialnerve /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

4&5번째 손가락 저림&손저림&팔저림 해결가능?가능❗️ /필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

허리통증 맨손운동으로 해결💪🔥/필라테스하는 물리치료사 수현쌤 #shorts

무릎 아프신 분들 이거 해보세요! #무릎통증 #무릎재활

목 어깨 뭉친 사람 이 3가지 따라해보세요 #shorts

10분! 목 어깨 초간단 스트레칭) 두통, 뒷목, 승모근 뻐근함 완화

필라테스하는 물리치료사가 추천하는 골반교정 스트레칭 - 틀어진골반,하지부종,고관절통증,체형교정 10분으로 바로잡기❕