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혈당 스파이크를 막는 진짜 방법! GI (혈당지수) 쉽게 완전 정리!!

혈당 재는 정확한 시간

당뇨 식단! 메밀은 먹어도 메밀면은 안되는 이유!? #당뇨추천 #당뇨관리#당뇨식단

뱃살과 혈당을 동시에 잡는 미역 사용법

식후 운동 VS 식전 운동, 최적의 운동 시간은?! #건강 #당뇨 #당뇨관리 #공복운동 #식후혈당 #저혈당쇼크 #혈당스파이크

점심 식후 혈당은? 김밥 반 줄. 떡볶이 달랑 2개만 먹음. #마른당뇨 #점심 #당뇨 #혈당

식후 혈당을 재는 이유 | 시간별 식후 혈당의 차이와 의미 #shorts

공복혈당, 언제 재는 게 가장 정확할까? 눈뜨자마자? 식전?

식후 혈당 스파이크 막아버리는 가장 쉬운 방법 #다이어트 #당뇨 #혈당관리

🚨식후 극심한 식곤증은💥 혈당스파이크의 증상

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식후 2시간 혈당 정상수치는 몇일까? | 유요한 한의사

당뇨환자는 죽기살기로 운동해야할까?

당뇨병 수치? 공복 혈당과 식후 혈당 기준치 - 725회(20.02.05) 만성질환의 지름길 혈당 스파이크

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식후 220 이었다가 30분 후엔? 식후 2시간 후 혈당변화? 운동효과?