Single Arm DB Hang Squat Snatch(싱글 암 덤벨 행 스쿼트 스내치)
행스내치 어렵다
[크로스핏 브이로그]오늘의운동 행파워스내치&버피 #deficitsplitsquat
231006 스내치 + 2행스내치 #weightlifting #snatch
[10갤차 크린이] 행파워스내치
크린이의 케틀벨 행 스내치 #shorts #쇼츠 #크린이 #크로스핏 #운동 #케틀벨 #케틀벨운동 #케틀벨스윙
221206 Hang Snatch 198lbs 행스내치 90kg
로우 행 스내치 75kg low hang snatch
슬로우+로우행 스쿼트 스내치 slow low hang snatch 70kg 인상 역도
200523 Workout 행스내치 연습 80kg
크로스핏 와드 화요일 케틀벨스윙 덤벨행스내치 버피박스점프 체투바 crossfit WOD tue workout of day
와드/행파워스내치,파이크푸쉬업/웜업/백스쿼트
풀 채다가 스내치 할 뻔 한 사람 나야 나 _역도 국대 출신 천정평 코치의 행 스내치 풀 (Hang Snatch pull) , 스내치 데드리프트 (Snatch Deadlift)
20240125 크로스핏 360도 Crossfit 360-degree ( 행파워스내치, 박점, 스트릭트 숄푸, 스모하이풀)
행 스내치 잘했어요 짝짝짝
오치마을🏡 이야기 ㅣ열려라 풍혈ㅣ스내치ㅣ행파워클린ㅣ무화과
크로스핏 팀와드 230818 금요일 행클린스내치 숄터투오버헤드 스모데드하이풀 더블언더
암워킹숄더탭/ 행파워스내치/행레그레이즈🏋🏻♀️금요일 크로스핏 완료 :) 숨이 턱턱 차오르는 크로스핏!
[크로스핏] crossfit 스내치를 본격적으로 연습해보자 #스쿼트스내치 #행파워스내치
Hang Snatch EMOM 10min(75lbs/34kg) #crossfit #wod #스내치 #와드